Hydropulseurs ou fil dentaire : qu'est-ce qui fonctionne le mieux ?

Vous savez ce qu'est un sentiment de frustration ? Avoir quelque chose coincé entre les dents. Vous mâchez cette pomme ou prenez un peu de cette salade et vous pouvez la sentir se coincer entre vos dents. Pouah.

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Mais qu’en est-il de toutes ces choses qui restent coincées dans vos dents et que vous ne pouvez ni sentir ni voir ? Si elle n’est pas éliminée lorsque vous vous brossez les dents et utilisez la soie dentaire, elle durcit en plaque dentaire, un film collant qui peut entraîner toutes sortes de problèmes de santé bucco-dentaire.

Votre santé dentaire joue un rôle important dans votre santé globale et peut même avoir un impact sur votre santé mentale. Il va donc sans dire qu’il est très important de garder votre bouche propre. Et un hydropulseur peut être un excellent moyen d'améliorer vos habitudes d'hygiène bucco-dentaire, mais il est important de savoir ce qu'il peut et ne peut pas faire.

La parodontiste Sasha Ross, DMD, explique pourquoi vous voudrez peut-être investir dans un hydropulseur, comment l'utiliser et pourquoi vous devrez toujours continuer à utiliser le fil dentaire traditionnel.

Les hydropulseurs, parfois appelés irrigateurs buccaux ou jets d'eau dentaires, sont des outils portatifs qui projettent un jet d'eau sur vos dents et vos gencives. Cela élimine la plaque dentaire supplémentaire et les particules alimentaires que le brossage et la soie dentaire ont manquées.

« Souvent, lorsque vous utilisez un hydropulseur, vous verrez des morceaux de nourriture sortir, même après avoir brossé les dents et passé la soie dentaire », explique le Dr Ross.

Enregistrez scratch, sauvegardez-le ! Ce n'est pas la bonne question à poser. "Les hydropulseurs ne remplacent pas le fil dentaire", déclare le Dr Ross, "mais ils peuvent être utilisés en plus."

Cela signifie que si vous choisissez d’utiliser un hydropulseur, il ne devrait pas remplacer le fil dentaire traditionnel. Pourquoi? Parce que l'utilisation de fil dentaire peut atteindre toutes les surfaces de vos dents, y compris entre les dents et sous la ligne des gencives, là où les hydropulseurs ne peuvent pas toujours atteindre.

L'American Dental Association (ADA) recommande d'utiliser la soie dentaire au moins une fois par jour pour aider à éliminer la plaque dentaire et prévenir les maladies des gencives et la carie dentaire. Mais vous pouvez considérer un hydropulseur comme un bonus pour votre bouche.

«Les personnes qui peuvent bénéficier le plus de l'ajout d'un hydropulseur à leur routine sont celles qui ont des implants dentaires, des ponts dentaires ou de nombreux espaces entre les dents», note le Dr Ross.

L’ajout d’un hydropulseur à vos habitudes quotidiennes de brossage et d’utilisation de la soie dentaire peut aider à garder les choses très propres. « J'ai constaté d'énormes améliorations dans la santé parodontale des patients après qu'ils ont commencé à utiliser l'hydropulseur », explique le Dr Ross.

Elle explique ce que ces outils pratiques peuvent faire pour votre santé buccodentaire :

Utiliser un hydropulseur est assez simple, une fois que vous avez compris, mais cela peut sembler un peu bizarre au début, et toute cette eau peut devenir un peu salissante. Le Dr Ross explique :

Il est important de suivre les instructions du fabricant pour utiliser un hydropulseur, car une utilisation incorrecte peut provoquer une irritation des gencives. Et c'est également toujours une bonne idée de parler à un professionnel des soins dentaires avant d'utiliser un hydropulseur, surtout si vous avez des problèmes de santé dentaire.

Si vos gencives saignent lorsque vous utilisez la soie dentaire, c'est en fait le signe que vous devez utiliser la soie dentaire plus souvent. «Si vous ne l'avez jamais fait auparavant ou si vous ne le faites pas souvent, ce saignement est dû à une inflammation de vos gencives», explique le Dr Ross.

Le saignement est le signe d’une maladie parodontale précoce, qui est réversible avec le traitement, si vous l’attrapez à un stade précoce. Consultez votre dentiste pour un nettoyage professionnel et pour savoir comment vous pouvez prendre au mieux soin de votre bouche afin de guérir vos dents et vos gencives et empêcher la maladie parodontale de progresser.

Pour en savoir plus sur ce sujet auprès du Dr Ross, écoutez l'épisode du podcast Health Essentials, « Garder votre bouche en bonne santé ». De nouveaux épisodes du podcast Health Essentials sont publiés tous les mercredis.